SRK Infobus Tour / Mit genug Wasser durch den Sommer

14.07.2021

Unser Körper besteht zu einem grossen Teil aus Wasser. Besonders gefährdet sind betagte und pflegebedürftige Menschen, denn das Durstempfinden nimmt mit zunehmendem Alter ab.

Besuchen Sie uns auf der SRK Infobus Tour durch die Höfe und holen Sie sich Ihre Sommererfrischung ab. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. 

 

Unser Körper besteht zu einem grossen Teil aus Wasser. Deshalb reagiert er auch rasch auf eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr. Kopfschmerzen, Schwäche, Schwindel, Übelkeit oder Muskelkrämpfe können die Folge sein. Besonders gefährdet sind betagte und pflegebedürftige Menschen, denn das Durstempfinden nimmt mit zunehmendem Alter ab. Sie sollten während des heissen Sommers unbedingt genügend trinken, idealerweise Hahnenwasser. Wem es schwerfällt, so viel Wasser zu trinken, kann den Körper mithilfe von Früchte- und Kräutertees, Wasser mit Zitronensaft und Minze, kohlensäurehaltigem Wasser, verdünnten Fruchtsäfte oder Suppen mit Flüssigkeit versorgen. Trinken sollte man den ganzen Tag über, und zwar mindestens 1,5 Liter.

Holen Sie sich Ihre Sommererfrischung

Das Spitex-Fachpersonal ist dafür geschult, bei seinen täglichen Besuchen auch auf das Thema Flüssigkeitszufuhr zu achten. Es berät die Klientinnen und Klienten und gibt ihnen praktische Tipps, damit das Trinken nicht vergessen geht.

Besuchen Sie im August den Infobus des Schweizerischen Roten Kreuzes (SRK). Die Spitex Höfe ist ebenfalls vor Ort und verteilt eine kühle Sommererfrischung.

20.08.2021   10-11.30 Uhr Wolerau, Gemeideverwaltung Wächlen
24.08.2021   10-11.30 Uhr Schindellegi
24.08.2021   14-15.30 Uhr Feusisberg
25.08.2021   10-11.30 Uhr Bäch, Bächmatt
25.08.2021   14-15.30 Uhr Wilen, Schulhausstrasse
26.08.2021   10-11.30 Uhr Freienbach, Kirchenplatz 
26.08.2021   14-15.30 Uhr Pfäffikon, Dorfplatz 

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