Rückbildung

Gezielte Aktivierung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Daten & Zeit:

Kurs 3:
Montag, 25. August 2025 bis 29. September 2025
jeweils von 19.30 bis 20.45 Uhr

Kurs 4:
Mittwoch, 29. Oktober 2025 bis 3. Dezember 2025
jeweils von 19.30 bis 20.45 Uhr


Kursinhalt:

  • Aufbau und Kräftigung Beckenboden
  • Entspannungs- und Atemübungen
  • Vorbeugen von Spätfolgen
  • Austausch mit anderen Frauen

Kursleitung:
Team Fachstelle Frühe Kindheit


Ort:
Fachstelle Frühe Kindheit
Spitex Höfe, Pfäffikon


Kosten:
CHF 210.00 / Person


Anmeldung:
Bitte geben Sie bei der Anmeldung im Feld Bemerkungen an, für welches Datum bzw. welchen Kurs Sie sich anmelden.

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